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Blog
04/03/2022
8 dados sobre a saúde mental das mulheres
Neste Dia Internacional de Luta das Mulheres aproveitamos a data para dar luz a um assunto muito importante para nós, aqui no Instituto Cactus: a saúde mental das mulheres. Já falamos algumas vezes por aqui que, mesmo que o sofrimento psíquico seja comum a todas as pessoas, os impactos são diferentes para alguns grupos. Isso […]
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27/01/2022
Habilidades socioemocionais e saúde mental: uma exercício de (auto)cuidado para a vida inteira
Você certamente já ouviu falar sobre a importância do desenvolvimento de habilidades socioemocionais na infância e adolescência. Estas competências relacionam-se com a capacidade de lidar com as emoções, desenvolver autoconhecimento, se relacionar, ser capaz de colaborar, mediar conflitos e solucionar problemas. Existem diversas evidências e muita informação sobre o tema, que inclusive faz parte da […]
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21/01/2022
Saiba onde encontrar cuidados em saúde mental na cidade de São Paulo
Em 25 de janeiro a capital paulista faz 468 anos e, para comemorar, preparamos uma planilha que reúne as principais iniciativas de cuidado na cidade. Confira: A cidade de São Paulo tem uma das maiores ofertas de serviços públicos e privados de cuidados com a saúde mental. Mesmo assim, após a pandemia, a procura por […]
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20/01/2022
Você sabe o que são os fatores de risco e de proteção em saúde mental?
Nossa saúde é atravessada por uma série de determinantes sociais que podem aumentar ou diminuir o risco de adoecimentos. Conheça alguns: Reforçamos bastante até aqui que saúde mental não diz respeito apenas a uma dimensão individual, dependente de fatores biológicos e psíquicos, é também resultado da complexa interação entre aspectos individuais e as condições de […]
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12/01/2022
Exercitando olhares segmentados em saúde mental: cuidados com adolescentes e mulheres
Não seguir uma “receita de bolo” para trabalhar a saúde mental é uma das premissas básicas para desenvolver soluções que considerem as necessidades específicas de cada grupo No último ano insistimos muito na necessidade de abordar saúde mental para além dos impactos provocados pela pandemia. Pontuamos inúmeras vezes que, por maiores que estejam sendo as […]
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05/01/2022
Afinal, o que é saúde mental? Entenda em 4 pontos
Muito tem se falado sobre saúde mental após a pandemia, mas ainda existe uma confusão em relação ao que isso significa. E é uma confusão compreensível porque, de fato, estamos falando do resultado de uma complexa interação entre aspectos individuais e as condições de vida. Saúde mental não se refere apenas a uma dimensão individual, […]
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