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19/12/2024

Sentimentos do fim de ano: como cuidar da saúde mental

O fim de um ano e a chegada do próximo é um período geralmente marcado por celebrações, encontros e reflexões. No entanto, essa época também pode trazer uma mistura de emoções. Entre reuniões com amigos e familiares, pressão para concluir metas profissionais e pessoais e reflexões sobre o ano que passou, é comum vivenciar uma […]
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11/12/2024

Ativismo feminino e saúde mental: um diálogo essencial

O ativismo feminino e jovem é uma força transformadora para a mudança social. Apesar disso, a jornada de quem luta por espaço e para defender a causa em que acredita raramente é fácil ou linear. Exige tempo, coragem e envolve uma carga emocional, entre outros fatores, que podem ter um impacto na saúde mental.  Por […]
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19/11/2024

Mapeamento de Saúde Mental nas Escolas: práticas revelam desafios e avanços no bem-estar dos estudantes brasileiros

  Como a saúde mental está sendo trabalhada nas escolas brasileiras?  Você sabia que práticas de promoção de saúde mental já estão sendo implementadas em redes de ensino em todo o Brasil? Com foco no Ensino Fundamental II e no Ensino Médio, o Instituto Cactus e o Vozes da Educação lançaram o Mapeamento de Práticas […]
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06/11/2024

Panorama da Saúde Mental: 45% dos entrevistados consideram que as redes sociais afetam negativamente o bem-estar psicológico

Como você avalia que as redes sociais afetam a sua saúde mental? Entre os brasileiros ouvidos na 3ª coleta do Panorama da Saúde Mental, 45% têm a percepção de um impacto negativo e, para 10% deste grupo, muito negativo. A saúde mental é formada por uma interação complexa de fatores biológicos, cognitivos, sociais e culturais, […]
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05/11/2024

Saúde mental: como prevenir burnout e ansiedade no ambiente de trabalho?

Metas, prazos, conectividade constante, longas jornadas. Responsabilidades rotineiras da vida profissional podem afetar negativamente o bem-estar mental se os cuidados adequados não forem seguidos. Em 2023, o Ministério da Saúde divulgou uma lista atualizada de doenças relacionadas ao trabalho, ampliada de 182 para 347 patologias. Entre as novas inclusões estão os transtornos mentais e a […]
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10/10/2024

Inscrições abertas para o 3º Concurso de Fotografia Saúde Mental em Imagens

No Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, o Instituto Cactus lançou a 3ª edição do Concurso de Fotografia Saúde Mental em Imagens. O Concurso é um convite para fotógrafos amadores ou profissionais usarem a arte como ferramenta para expressar emoções e experiências. Dessa forma, também buscamos desmistificar estigmas e promover diálogos mais abertos […]
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