Saúde mental
21/02/2025
Comitê de Jovens do Instituto Cactus: protagonismo e inovação na saúde mental
A saúde mental da juventude é um compromisso coletivo e, no Instituto Cactus, acreditamos que os jovens têm um papel fundamental na construção de um futuro mais saudável, empático e inclusivo. Ao longo dos últimos cinco anos, desde a nossa fundação, temos acompanhado – e contribuído ativamente – para avanços importantes na saúde mental da […]
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05/02/2025
Ansiedade climática: como mudanças climáticas podem afetar a saúde mental
Não é só impressão sua. Eventos extremos, como inundações, ondas de calor e incêndios florestais, são frequentes e intensos – e crescentes. A ONU confirmou que 2024 foi o ano mais quente já registrado, um recorde de temperatura que vem sendo superado ano a ano na última década. Além dos danos ambientais e socioeconômicos, a […]
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19/12/2024
Sentimentos do fim de ano: como cuidar da saúde mental
O fim de um ano e a chegada do próximo é um período geralmente marcado por celebrações, encontros e reflexões. No entanto, essa época também pode trazer uma mistura de emoções. Entre reuniões com amigos e familiares, pressão para concluir metas profissionais e pessoais e reflexões sobre o ano que passou, é comum vivenciar uma […]
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11/12/2024
Ativismo feminino e saúde mental: um diálogo essencial
O ativismo feminino e jovem é uma força transformadora para a mudança social. Apesar disso, a jornada de quem luta por espaço e para defender a causa em que acredita raramente é fácil ou linear. Exige tempo, coragem e envolve uma carga emocional, entre outros fatores, que podem ter um impacto na saúde mental. Por […]
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06/11/2024
Panorama da Saúde Mental: 45% dos entrevistados consideram que as redes sociais afetam negativamente o bem-estar psicológico
Como você avalia que as redes sociais afetam a sua saúde mental? Entre os brasileiros ouvidos na 3ª coleta do Panorama da Saúde Mental, 45% têm a percepção de um impacto negativo e, para 10% deste grupo, muito negativo. A saúde mental é formada por uma interação complexa de fatores biológicos, cognitivos, sociais e culturais, […]
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05/11/2024
Saúde mental: como prevenir burnout e ansiedade no ambiente de trabalho?
Metas, prazos, conectividade constante, longas jornadas. Responsabilidades rotineiras da vida profissional podem afetar negativamente o bem-estar mental se os cuidados adequados não forem seguidos. Em 2023, o Ministério da Saúde divulgou uma lista atualizada de doenças relacionadas ao trabalho, ampliada de 182 para 347 patologias. Entre as novas inclusões estão os transtornos mentais e a […]
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